dhibaatooyinka nolol maalmeedka, hab aad u jilciso shukumaankaaga

Tuwaalada guriga ee la isticmaalo muddo ka dib way adkaan doontaa, sababta oo ah waxaan inta badan isticmaalnaa biyaha calcium, magnesium iyo macdano kale, iyo saabuun iyo maado loo yaqaan 'fatty acid sodium', marka fatty acid sodium ee biyaha calcium. Maaddada magnesite waxay noqon doontaa nooc ka mid ah kuwa aan milmi karin ee wasakhda biyaha, wasakhda si tartiib ah ayaa loogu hayaa tuwaalka fiber-ka, tuwaalada ayaa adkaan doonta.Ma jirtaa hab lagu soo celiyo jilicsanaanta tuwaalka?

Soo hel dheri nadiif ah oo aan saliid lahayn, ku shub biyo si aad u kariso, ka dibna ku dar alkali la cuni karo dheriga, ka dibna shukumaan ku kari ilaa toban daqiiqo, ka dibna ka saar, ku mari saabuun, ku luqluq oo qalaji.Tuwaalku kaliya ma soo celin karo jilicsanaanta laakiin sidoo kale saamaynta warankiilo;

Waxaad kari kartaa toban daqiiqo adiga oo aan milix saarin lye.milixdu kaliya ma dili karto bakteeriyada laakiin sidoo kale waxay ka saartaa urta ~

Diyaarso xoogaa biyo karkaraya, ku shub khal cad, ku rid tuwaalka ilaa 20 daqiiqo, xoqin oo qooyay 10 daqiiqo, ka dibna ka saar biyo nadiif ah, qallaji, tuwaalku wuxuu noqonayaa mid jilicsan, saameyntu aad bay u fiican tahay!